Spécialisé dans la libération de la charge mentale et des ruminations
Bonjour, je suis Patrick LE SOLLIEC, Psychopraticien spécialisé dans l’accompagnement des personnes dont l’esprit est saturé par un flux incessant de pensées.
Vous êtes au bon endroit pour retrouver de la clarté d’esprit et, surtout, une véritable disponibilité à l’instant présent, que vous soyez submergé(e) par vos obligations ou par des scénarios catastrophes.
Je vous propose un accompagnement ciblé où je m’engage pleinement à vos côtés pour vous aider à « déposer » ce poids mental et à simplifier votre relation à vos pensées.
Vous n’êtes plus seul(e) face à ce tumulte intérieur : nous avançons ensemble, pas à pas et à votre rythme, jusqu’à ce que votre esprit redevienne un espace de calme et de discernement.
Je consulte en visio dans toute la France où à mon cabinet de Vannes (56)
Votre esprit est devenu une source d’épuisement ?
Le flux de pensées sous toutes ses formes
Sensation d’avoir la tête « pleine à craquer », impression de courir après le temps et de subir un flot de pensées qui s’entrechoquent sans jamais s’arrêter.
Symptômes physiques de la saturation mentale
Vous ressentez une fatigue nerveuse intense, des tensions dans les mâchoires ou les épaules, et parfois une sensation de brouillard mental.
Ruminations et scénarios « Et si… »
Vous analysez sans fin les événements passés ou vous anticipez systématiquement le pire pour l’avenir, ce qui vous empêche de profiter du présent.
Incapacité à déconnecter
Même lors de moments de détente ou de loisirs, votre esprit reste mobilisé par une liste de tâches infinie ou des inquiétudes diffuses.
Imaginez que vous retrouviez enfin votre légèreté d’esprit
1
Vous vous sentez enfin serein(e), capable de laisser passer les pensées parasites sans qu’elles ne captent toute votre attention.
2
Vous ressentez une confiance renouvelée qui vous permet de prendre des décisions avec calme, sans vous laisser déborder par l’urgence imaginaire.
3
Vous vous sentez libre de vivre l’instant présent, pleinement disponible pour vous-même et pour vos proches, avec un esprit clair et reposé.
Témoignages : ils ont retrouvé leur sérénité
Comment les séances se déroulent
Nous commençons par vous
En visio ou en cabinet, nous commençons la séance par faire le point sur votre situation actuelle : comment vous vous sentez, ce qui vous perturbe.
Ce temps d’échange me permet de comprendre ce que vous vivez et d’adapter l’accompagnement à vos besoins du moment, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Nous libérons vos blocages
Nous passons ensuite à la pratique des techniques.
Allongé ou confortablement installé, les yeux fermés, vous vous laissez guider.
Ma base de travail repose sur le Traçage Émotionnel associé au Rêve Éveillé Libre.
Cette association permet d’aller directement à la source des blocages émotionnels, ce qui accélère le processus de libération (thérapie brève).
Selon les besoins, j’y associe parfois la DTMA type EMDR , l’EFT ou des exercices de sophrologie
Vous retrouvez la paix intérieur
À la fin de la séance, nous faisons le point ensemble sur ce que vous avez vécu et ressenti.
Chaque séance dure 1 heure.
Dès la première séance, il n’est pas rare de ressentir un apaisement.
Au fil du processus, les émotions perturbantes s’effacent pour laisser place à une paix intérieure durable.
Vous avez envie que je vous accompagne, comment me contacter ?
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FAQ
L’appel découverte de 30 min est offert.
La séance est au tarif de 60 €
Transmission d’une facture à partir de cette étape et à chaque fin de séance. Paiement par CB via le lien présent sur la facture ( ou WERO, virement)
La séance dure 1 heure
La durée varie selon votre situation et vos objectifs.
En thérapie brève, les résultats apparaissent souvent rapidement.
Nous avançons à votre rythme, sans engagement.
Je privilégie les consultations en ligne car elles offrent des avantages :
plus de confort depuis chez vous,
plus de liberté pour vous livrer,
efficacité scientifiquement prouvée,
et parfaitement adaptées au Rêve Éveillé et au Traçage Émotionnel.
Nous nous connectons via une plateforme sécurisée (Google Meet ou autre) ou via WhatsApp Visio.
Vous avez simplement besoin d’une connexion internet stable et d’un endroit calme où vous ne serez pas dérangé(e). pendant 1h.
Infos utiles
plesolliec@gmail.com
Rendez-vous en ligne
ou à mon cabinet
42 Avenue Paul Cézanne
56000 Vannes (France)
Du lundi au vendredi
Ne pas hésitez à m’appeler si vous ne trouvez pas un horaire à votre convenance, nous trouverons sans aucun doute une solution. Je suis agile!
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