Coach de vie & Libération émotionnelle
Retrouver confiance, équilibre
et sérénité
Et si vous pouviez retrouver un équilibre intérieur… plus rapidement que vous ne l’imaginez ?
Je suis Patrick Le Solliec, ancien cadre industriel devenu Thérapeute psycho-émotionnel et coach de vie.
J’accompagne les personnes qui traversent des difficultés émotionnelles, des périodes de transition ou de perte de repères.
Mon rôle est de vous aider à clarifier vos priorités, dépasser vos blocages intérieurs et retrouver confiance pour avancer avec sérénité.
J’habite Vannes, dans le Morbihan, et j’accompagne en visio.
Possibilité de consultation à mon cabinet sur Vannes.
Et si vous aviez besoin d’un regard extérieur pour :
Retrouver confiance en vous et dépasser vos doutes.
Développer votre assurance dans vos décisions, prises de parole ou projets personnels.
👉 Exemples : oser demander une évolution professionnelle, clarifier un projet de reconversion, prendre la parole en public, assumer une nouvelle orientation de vie.
Mieux organiser votre quotidien pour gagner en clarté et efficacité
Apprendre à structurer vos priorités et votre temps pour réduire la charge mentale.
👉 Exemples : création d’un plan d’action hebdomadaire, gestion des priorités, équilibre entre travail et vie personnelle, planification de vos objectifs.
Prendre des décisions alignées avec vos valeurs et vos besoins réels
Clarifier ce qui compte vraiment pour avancer avec cohérence et sérénité.
👉 Exemples : choix de carrière, changement de cap, repositionnement professionnel, ou décision personnelle importante.
Sortir de la procrastination et passer à l’action
Identifier ce qui vous freine et mettre en place des actions concrètes et mesurables.
👉 Exemples : suivi hebdomadaire des objectifs, création d’habitudes simples, gestion du passage à l’action par étapes progressives.
Retrouver de l’équilibre entre vos envies, vos besoins et vos responsabilités
Apprendre à faire cohabiter vos envies personnelles, votre vie professionnelle et vos contraintes familiales.
👉 Exemples : réorganiser vos journées, redéfinir vos priorités, mieux répartir les tâches, dire non sans culpabilité.
Améliorer votre communication et vos relations
Savoir exprimer vos besoins, mieux gérer les conflits et renforcer votre impact relationnel.
👉 Exemples : apprendre à dire les choses sans tension, poser vos limites, améliorer la communication dans le couple ou au travail.
Ce que je peux vous offrir grâce au coaching émotionnel.
Pour vous qui traversez une période difficile :
Vous aider à vous libérer de l’angoisse, de la peur du futur ou du jugement.
Vous permettre de retrouver un apaisement intérieur.
Transformer votre sentiment de blocage en énergie constructive.
Pour vous qui cherchez à mieux vous connaître et évoluer :
Travailler sur l’estime de soi et la confiance personnelle.
Identifier vos besoins profonds et apprendre à les respecter.
Développer une stabilité émotionnelle pour mieux avancer dans vos projets.
Clarifier vos valeurs et vos choix de vie.
Ce que vous allez ressentir
Vous allez retrouver une énergie positive pour avancer au quotidien.
Vous allez développer un mieux-être émotionnel durable.
Vous allez vous sentir plus aligné avec vos choix de vie.
Vous allez créer une dynamique de confiance et de sérénité.
Découvrir mon activité de thérapeute : ICI
Qui suis-je ?
Pendant plus de 30 ans, j’ai dirigé des équipes et accompagné des collaborateurs dans leurs choix et leurs difficultés.
J’ai moi-même connu le poids du stress, du doute et de la perte de confiance.
C’est en traversant ces expériences que j’ai compris qu’au-delà des compétences, c’est l’équilibre émotionnel qui permet de s’épanouir.
Formé aux techniques de coaching émotionnel, j’aide aujourd’hui mes clients à se libérer durablement des blocages intérieurs pour retrouver joie de vivre et confiance en eux.
👉 Mon approche mêle l’expérience humaine et professionnelle à des techniques thérapeutiques éprouvées, pour vous accompagner vers un mieux-être profond et durable.
Ma méthode
Mon approche repose sur une méthode en 6 étapes qui allie exploration émotionnelle, mise en action concrète et libération durable des blocages intérieurs.
Elle s’appuie sur deux outils puissants :
Le Rêve Éveillé Libre (REL), pour accéder à la racine inconsciente des émotions et comprendre ce qui influence nos choix et comportements.
Le Traçage Émotionnel, pour identifier, suivre et transformer les émotions perturbantes à leur source.
Les 6 étapes :
01 – Clarifier votre demande et définir votre objectif
02 – Identifier les émotions, freins et blocages intérieurs
03 – Libérer les émotions perturbantes
04 – Retrouver votre énergie et passer à l’action
05 – Renforcer vos nouveaux réflexes émotionnels
06 – Devenir autonome émotionnellement
Notre but : retrouver votre équilibre émotionnel tout en avançant concrètement sur le coaching de vie pour atteindre vos objectifs personnels et relationnels.
Chaque point est abordé de manière personnalisée, avec un regard à la fois émotionnel, humain et pragmatique.
Vous avez envie que je vous accompagne ?
FAQ
La durée est de 1 h
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Séance à la carte : 60 €
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Offre globale avec engagement : 390 € pour un accompagnement de 8 séances
Cette formule permet de mixer, selon vos besoins, des temps dédiés au coaching de vie et d’autres à la libération émotionnelle. La répartition est souple et s’adapte à votre parcours.
L’offre globale peut être renouvelée si vous souhaitez poursuivre, ou vous pouvez ensuite basculer sur des séances individuelles à la demande.
Le coaching de vie est orienté vers l’action et le changement concret dans votre quotidien. Avec l’accompagnement émotionnel, il vous aide aussi à libérer définitivement de vos blocages intérieurs.
Comment me contacter ?
Prioriser la prise de rdv ici
plesolliec@gmail.com
Rendez-vous prioritairement en ligne.
Possibilité de le faire en présentiel dans mon cabinet de Vannes pour celles et ceux qui le souhaitent ou sur votre lieu de travail – le préciser lors de l’appel découverte.
42 Avenue Paul Cézanne
56000 Vannes (France)
Lundi au samedi : consulter les dispos ici.
Ne pas hésitez à m’appeler si vous ne trouvez pas un horaire à votre convenance, nous trouverons sans aucun doute une solution. Je suis agile!