Questions fréquentes
La première séance dure 1 h 30. Les séances suivantes dure une heure
60 €
Paiement par virement bancaire ou paiement CB via un lien présent sur la facture transmise après chaque séance.
La consultation se fait uniquement en ligne avec l’outil Google Meet qui est transmis dans le mail de réservation.
Il n’y a aucune installation à effectuer de votre part.
Que vos soyez au travail, à l’étranger, en voyage professionnel, je peux vous suivre à distance et vous proposez une prise en charge efficace. C’est mon cabinet qui vient à vous.
Oui, j’aide aussi bien les entrepreneurs que les particuliers. Mes méthodes sont efficaces pour tous ceux qui cherchent à surmonter leurs angoisses, peurs, stress et retrouver un équilibre
Et bien, oui. Elles sont aussi efficaces. D’ailleurs vous en ressentirez les bienfaits dès la première séance.
Le principe de la séance en ligne permet également de démarrer les séances détendues car vous êtes dans votre environnement qui vous est familier et rassurant, adapté à vos besoins.
Ajoutons également que vous économisez du temps de trajet et de la fatigue.
Il faut une connexion internet, un ordinateur ou smartphone avec webcam.
Il est important de pouvoir s’isoler dans un endroit calme avec la possibilité de s’allonger ou à minima d’être assis sur un siège qui permette de se détendre. Il est aussi important d’avoir une lieu ou vous pourrez parler librement.
Non, ce n’est pas un problème, nous trouverons certainement un horaire qui nous conviendra à tous les deux !
Séance non remboursée par la Sécurité Sociale. Se renseigner auprès de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge. Je vous fourni à chaque fin de séance une facture que vous pourrez adresser au besoin à votre mutuelle.
Ma pratique en tant que psychopraticien est reconnue par la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P), ce qui garantit que je respecte des normes éthiques et professionnelles strictes.
De plus, pour assurer la qualité de mon accompagnement, je suis supervisé par une confrère. Ce suivi me permet de réfléchir en continu sur ma pratique et de garantir un cadre thérapeutique solide à mes patients
Je veux créer mon entreprise. Vous évoquez souvent les émotions de peurs et angoisses.
Personnellement, je ne sais pas vraiment nommer ce que je ressens et pourtant je suis toujours bloqué dans mes décisions.
Il est tout à fait normal certaine fois de ne pas savoir précisément ce qui cause votre mal-être.
Certaines émotions comme la colère, la tristesse ou la peur sont souvent plus faciles à identifier. Cependant, lorsqu’il s’agit d’un mal-être général, cela peut être plus complexe à interpréter. Souvent, il s’agit d’une accumulation de plusieurs événements émotionnels et/ou sensations parfois même remontant à la petite enfance, qui ont été enfouis.
Mais ne vous inquiétez pas. Même si vous ne comprenez pas exactement ce qui se passe, les méthodes que j’utilise permettent de traiter tous les problèmes, y compris ceux qui ne sont pas encore clairement présents dans votre mémoire consciente. Le corps garde une trace de tout. En activant ces mémoires, nous pouvons libérer les sensations et les émotions gênantes, même sans savoir d’où elles viennent. C’est un processus qui vous permet d’avancer vers un mieux-être, peu importe la clarté de vos ressentis au départ
Voici quelques exemples, non exhaustifs, des ressentis auxquels on peut être confronté en tant que créateur d’entreprise.
Futur créateur d’entreprise
| Ressenti/Situation | Effet positif d’être libéré des ces peurs, angoisses et stress | Effet négatif de ressentir des peurs, angoisses et stress |
|---|---|---|
| Peur de l’échec (avant de se lancer) | Confiance en soi et en son projet, vision claire des objectifs, capacité à accepter les risques avec sérénité. | Paralysie face à l’idée d’échouer, sentiment d’incapacité, procrastination, peur d’investir temps et argent sans garantie de succès. |
| Manque de soutien ou validation de l’entourage | Assurance dans ses choix, capacité à défendre son projet et à rester motivé malgré les avis externes. | Doutes constants, recherche excessive de validation, frustration face au manque de soutien, peur de décevoir les proches. |
| Incroyable complexité administrative ou juridique | Sensation d’avoir les outils et les informations nécessaires pour avancer, calme et méthode dans la gestion des démarches. | Angoisse devant la complexité, procrastination, sentiment d’être dépassé, crainte de faire des erreurs qui nuiraient au projet. |
| Incertitude financière (peur de ne pas avoir assez de fonds) | Sérénité dans la gestion des finances, capacité à prévoir et à anticiper les besoins financiers avec confiance. | Peur de l’insécurité financière, angoisse face à l’incertitude, blocage à cause de l’impression de ne pas pouvoir assurer la pérennité financière. |
| Peurs liées à l’image de soi et à la légitimité | Sentiment de légitimité et de valeur, confiance en ses compétences et en sa capacité à réussir dans le monde entrepreneurial. | Syndrome de l’imposteur, peur de ne pas être à la hauteur, manque de confiance en ses compétences, crainte du jugement extérieur. |
| Passer à l’action (prendre la décision de lancer son projet) | Confiance dans le processus, énergie et enthousiasme pour avancer, capacité à voir la création d’entreprise comme un défi passionnant. | Blocage émotionnel, peur du changement, sentiment d’impuissance, anxiété paralysante face à la prise de décision. |
Créateur d’entreprise en place
| Ressenti/Situation | Effet positif d’être libéré des ces peurs et angoisses | Effet négatif de ressentir des peurs et angoisses |
|---|---|---|
| Incertitude sur la viabilité du projet | Confiance en son projet, vision long terme, capacité à ajuster la stratégie calmement en fonction des résultats initiaux. | Doutes sur la capacité de l’entreprise à réussir, anxiété persistante, peur de l’échec financier, remise en question constante des décisions. |
| Responsabilité de faire tourner l’entreprise (employés, fournisseurs, clients) | Sensation d’être en contrôle, gestion sereine des priorités, relations professionnelles harmonieuses. | Stress intense lié aux responsabilités, peur de décevoir ou de ne pas être à la hauteur, sentiment de surcharge mentale, conflits avec les partenaires. |
| Premiers retours clients mitigés ou négatifs | Capacité à prendre du recul, à apprendre des retours, et à ajuster son offre avec confiance. | Sentiment d’échec, crainte de l’opinion publique, perte de motivation, anxiété à l’idée de ne pas pouvoir satisfaire les clients. |
| Équilibre vie personnelle et entrepreneuriale (horaires, charge de travail) | Capacité à structurer son emploi du temps, à prendre soin de soi et de ses relations personnelles tout en gérant l’entreprise. | Épuisement, culpabilité de négliger sa vie personnelle, surcharge de travail, sentiment de ne pas pouvoir « décrocher ». |
| Gestion de la trésorerie et des premières dépenses imprévues | Calme et anticipation dans la gestion financière, capacité à trouver des solutions créatives et adaptées aux imprévus. | Anxiété liée aux finances, crainte de manquer de fonds, stress devant chaque imprévu, peur de perdre l’entreprise. |
| Adaptation au rôle de leader ou chef d’entreprise | Sentiment de légitimité, confiance en ses capacités de gestion et de leadership, capacité à motiver son équipe. | Syndrome de l’imposteur, peur de prendre de mauvaises décisions, doutes sur sa capacité à être un bon leader, sentiment d’isolement. |
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