Votre peur du vide dure depuis longtemps.
Vous avez déjà tout essayé pour vous en sortir, sans résultat vraiment durable.
Vous ne comprenez pas pourquoi cela vous arrive à vous, alors que les autres semblent avancer sans ce poids.
Vous n’êtes pas seul(e). J’ai aussi souffert d’angoisses et de peurs durant la première partie de ma vie.
Tout comme je le faisais, vous avez sans doute appris à faire semblant que tout va bien.
Mais au fond de vous, ce n’est plus tenable.
La bonne nouvelle : il existe un chemin pour s’en libérer.
Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?
Le vertige qui paralyse
Dès que vous approchez d’une hauteur, d’un balcon, d’un escalier sans rampe , quelque chose se déclenche. Vos jambes se dérobent, votre tête tourne, vous vous figez.
« Pourquoi mon corps réagit comme ça ? »
Les situations évitées
Escaliers en verre, balcons, falaises, échelles, fenêtres en hauteur, vous savez exactement ce que vous évitez. Et cette liste s’allonge avec le temps.
« Jusqu’où ça va aller ? »
Les opportunités manquées
Randonnées en montagne, voyages, activités en famille, vous déclinez, vous trouvez des excuses. Mais au fond, c’est cette peur qui décide à votre place.
« Combien de fois encore je vais laisser passer ? »
La honte de ne pas contrôler
Les autres ne comprennent pas. Vous essayez d’expliquer mais ça semble irrationnel, même pour vous.
« Pourquoi je ne suis pas capable de gérer quelque chose d’aussi simple ? »
Vous vous reconnaissez dans une de ces situations ?
Peut-être dans plusieurs à la fois.
D'autres formes existent aussi : peur des ponts, des toits, des grandes fenêtres... ou simplement cette sensation de vertige dès que le sol n'est plus sous vos pieds.
Ce que vous traversez n'est pas une fatalité.
Ce n'est pas votre personnalité. Ce n'est pas une faiblesse.
C'est un mécanisme et les mécanismes, ça se désactive.
J'en sais quelque chose. À 22 ans, j'ai fait une thérapie pour me libérer de mes propres peurs et angoisses. Ce qui m'a changé la vie, c'est d'avoir trouvé le bon accompagnement et d'avoir osé franchir le pas.Votre peur du vide est inscrite dans votre corps, dans votre système nerveux, depuis un événement ancien. Votre cerveau continue d'envoyer l'alerte comme si le danger était toujours présent.
La bonne nouvelle : je peux vous assurer, après des années d'accompagnement, que ces mécanismes peuvent être désactivés. J'en fais le constat tous les jours auprès de mes clients.
Et si tout comme moi, cela appartenait aussi au passé pour vous ?
1
Vous approchez des hauteurs naturellement, sans cette alarme intérieure qui se déclenche.
2
Vous profitez des randonnées, des voyages, des activités en famille sans avoir à décliner ou à trouver des excuses.
3
Vous vous sentez enfin libre de vos mouvements et avec elle, une légèreté que vous aviez oubliée.
Pendant des années, j’ai vécu avec des peurs et des angoisses que je ne comprenais pas.
À 22 ans, j’ai fait une psychothérapie et j’ai retrouvé la joie de vivre.
Je me suis formé pendant plus de 30 ans par envie profonde de comprendre et de transmettre les méthodes de libération émotionnelle.
Aujourd’hui, accompagner les personnes qui vivent ce que j’ai vécu, c’est ce qui donne du sens à mon travail.
Je suis Patrick Le Solliec, thérapeute psycho-émotionnel et je vous accompagne en visio partout en France, ou en présentiel à Vannes.
Témoignage
Peur du vide — acrophobie
« J'avais un très ancien problème d'acrophobie. Je ne voulais pas trop espérer de résultat.
Mon problème a été résolu en peu de séances, radicalement. »
— Denis
Comment les séances se déroulent
Nous commençons par vous
En visio ou à mon cabinet, on fait d’abord le point ensemble.
Vous me parlez de ce que vous vivez, de ce qui vous perturbe en ce moment.
Ce temps d’échange me permet de comprendre votre situation et d’adapter la séance à ce dont vous avez besoin dans un cadre bienveillant et sans jugement.
On libère ce qui bloque
Allongé(e) ou confortablement installé(e), les yeux fermés, vous vous laissez guider.
Pas besoin de tout comprendre, vous n’avez qu’à suivre.
C’est là que le travail en profondeur se fait, doucement, à votre rythme.
Vous repartez différemment
En fin de séance, on fait le point ensemble sur ce que vous avez vécu et ressenti.
Dès la première séance, il n’est pas rare de ressentir un apaisement réel.
Au fil des séances, les émotions perturbantes s’effacent et la légèreté revient.
Chaque séance dure 1 heure.
Vous venez de découvrir comment je travaille et ce que cela peut vous apporter.
En séance, je suis à vos côtés. Je ne vous lâche pas. Vous pouvez compter sur moi comme sur un pilier solide qui va vous encourager jusqu'au retour de votre bien-être.
Pour aller plus loin sur ma pratique, l'onglet Mon approche vous en dira davantage. En deux mots : j'utilise les mêmes méthodes qui m'ont permis de retrouver la joie de vivre il y a plus de 30 ans — le Rêve Éveillé Libre, le Traçage Émotionnel type NERTI et des outils de régulation émotionnelle dont des exercices inspirés de l'EMDR.
Les personnes que j'accompagne retrouvent de la légèreté, le sommeil, un sentiment d'être enfin libérées d'un poids qu'elles portaient depuis longtemps.
Comment me contacter ?
Vous m’appelez
06 22 03 94 16
Vos questions fréquentes
Chaque séance dure 1 heure.
C’est le temps qu’il faut pour aller vraiment en profondeur et sans se précipiter.
L’échange découverte de 30 min est offert et sans engagement.
La séance est ensuite au tarif de 60 €.
Une facture vous est transmise à chaque séance. Paiement par CB, virement ou Wero.
C’est difficile à dire à l’avance car chaque situation est différente.
Ce que je peux vous dire : dès la première séance, il n’est pas rare de ressentir un vrai allègement.
Et en thérapie brève, les résultats apparaissent souvent bien plus vite qu’on ne l’imagine.
Vous n’êtes pas lié(e) par un nombre de séances fixe , on avance à votre rythme, selon vos besoins.
Non et c’est souvent le cas.
Beaucoup de personnes qui me contactent ne savent pas exactement ce qui les perturbe.
Elles ressentent un mal-être, une tension, une angoisse sans pouvoir mettre de mots dessus.
Ce n’est pas un problème.
Mon travail commence précisément là : vous aider à identifier ce qui se passe en vous, puis à vous en libérer.
Vous n’avez pas besoin d’avoir de réponses avant de venir. Juste l’envie que ça change.
Oui et beaucoup de mes clients en sont la preuve.
La visio offre même des avantages que le cabinet n’a pas : vous êtes chez vous, dans votre environnement, ce qui favorise la détente et le lâcher-prise.
Vous n’avez pas à gérer le trajet, le stationnement, le regard des autres dans une salle d’attente.
Et pour les méthodes que j’utilise , le Rêve Éveillé Libre et le traçage émotionnel, la distance ne change rien à la profondeur du travail.
Ce qui compte, c’est votre état intérieur, pas votre localisation.
Vous avez juste besoin d’une connexion internet stable et d’un endroit calme où vous ne serez pas dérangé(e) pendant 1 heure.
C’est très simple.
Une fois votre rendez-vous confirmé, je vous envoie un lien de connexion. On se retrouve sur Google Meet ou WhatsApp Vidéo.
Installez-vous confortablement, dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé(e). Pas besoin de vous préparer particulièrement, venez comme vous êtes.
La séance se déroule exactement comme en cabinet : on échange d’abord, puis vous fermez les yeux et vous vous laissez guider.
La seule chose dont vous avez besoin : une connexion internet stable et une heure pour vous.
Infos utiles
plesolliec@gmail.com
Rendez-vous en ligne
ou à mon cabinet
42 Avenue Paul Cézanne
56000 Vannes (France)
Du lundi au vendredi
N’hésitez pas à m’appeler si vous ne trouvez pas de créneau qui vous convient, nous trouverons une solution ensemble.